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Poignées de vélo 710 2.0
3D fit | Soulageant
Poignées VTT descente 7OX 2.0 Pro
Adhérent | amortissant les vibrations
7OX 2.0 Pro ltd. ION
Ergonomic MTB grips
Poignées VTT descente 7OX 2.0 Pro
Adhérent | Durable
Poignées VTT descente 7OX 2.0 Pro
Adhérent | amortissant les vibrations
Poignées VTT descente 7OX 2.0 Pro
Adhérent | amortissant les vibrations
Poignées VTT descente 7OX 2.0 Pro
Adhérent | amortissant les vibrations
7OX
MTB enduro grips with yellow clamps
Poignées VTT 7OX 2.0
Antidérapant | Résistant à l'abrasion
Poignées VTT trail 711 2.0
Différentes tailles | soulagement
Poignées VTT 711 R
Léger | Adhérent
Poignées VTT 7OX 2.0 Pro ltd. Metzger
Adhérent | amortissant les vibrations
Grips VTT pour plus de contrôle et moins de fatigue
Les grips VTT sont le point de contact central entre ta main et ton vélo, et ils influencent directement le contrôle, la puissance de freinage et la fatigue sur le trail. La confiance avec laquelle tu attaques un virage, la vitesse à laquelle tes avant-bras se durcissent, la précision avec laquelle tu passes une section racineuse : tout cela dépend en grande partie du grip.
Nos grips VTT ergonomiques SQlab sont conçus selon des critères anatomiques et proposés en plusieurs tailles, pour que le diamètre corresponde vraiment à la largeur de ta main. Et pour que tu puisses déterminer ta taille tranquillement depuis chez toi, nous te livrons gratuitement un kit de mesure à domicile.
Pourquoi des grips VTT spécifiques ?
Les grips VTT doivent en faire bien plus que des poignées de vélo classiques : ils amortissent les chocs, tiennent en conditions humides ou sous la sueur, et empêchent la poignée de tourner sous une forte pression au freinage. Les grips city ou trekking sont pensés pour une position assise droite et calme, sur un VTT, ils seraient tout simplement dépassés. Sur les sentiers accidentés, dans les descentes raides et par conditions changeantes, c'est le grip qui décide combien de temps tu peux rouler avec contrôle et sans fatigue.
Ce que les grips encaissent sur le trail
vibrations et micro-impacts des racines, pierres et vagues de freinage
longues descentes avec freinage soutenu (le fameux arm pump)
conditions variables : gants, doigts mouillés, froid
pics de pression localisés dans la zone du canal carpien
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Pourquoi les avant-bras fatiguent-ils si vite ? (Arm pump)
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L'arm pump désigne l'acidification et le durcissement des muscles de l'avant-bras qui apparaissent sur les longues descentes VTT à cause du freinage continu et de la crispation sur le grip. Les muscles se tendent, les doigts s'engourdissent, le freinage devient lourd. Les grips VTT ergonomiques réduisent nettement la force de serrage nécessaire, parce que la paume repose sur une surface plus large et que moins de force doit passer par les doigts. Cela ménage les tendons, les muscles et les nerfs, en enduro et en descente, on sent la différence dès la deuxième ou troisième descente. Pour aller plus loin sur les tensions dans les mains : Mains et doigts engourdis à vélo
Quelle taille de grip est faite pour ma main ?
La bonne taille de grip VTT se détermine par la largeur de la main, c'est-à-dire la distance entre les articulations de base de l'index et de l'auriculaire. SQlab propose pour cela un kit de mesure à domicile qui te permet de régler selle et grips en une seule fois. À titre indicatif : jusqu'à environ 80 mm de largeur de main, taille S ; entre 80 et 90 mm, taille M ; à partir de 90 mm, taille L. Le plus précis reste cependant de faire mesurer ta main pour être sûr d'acheter les grips vraiment adaptés à ton VTT.
Grips VTT selon la pratique: Trail, Enduro, Descente...
Tous les grips VTT ne conviennent pas à toutes les pratiques : les cross-country riders privilégient des grips fins et légers pour une sensation de direction directe, tandis qu'en descente, ce sont l'amortissement et la tenue en main qui comptent. Le tableau ci-dessous montre quel grip convient à quelle pratique.
Pratique | Type de grip recommandé | Bénéfice |
Cross-Country | Fin, léger, ergonomique | Sensation directe, poids réduit |
Trail / All-Mountain | Ergonomique, épaisseur moyenne | Équilibre entre amortissement et contrôle |
Enduro | Plus épais, avec repose-paume | Moins d'arm pump sur les longues descentes |
Descente | Épais, gomme tendre | Amortissement maximal, tenue en main sécurisée |
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FAQ: les questions les plus fréquentes sur les grips VTT
Les grips VTT sont conçus pour absorber des chocs importants, s'adapter à des positions changeantes et encaisser de fortes forces de freinage. Ils utilisent des gommes plus dures et structurées, un serrage lock-on qui empêche la rotation et souvent une aile ergonomique pour soutenir la paume. Les poignées trekking et city, elles, sont optimisées pour une charge régulière en position assise droite.
En cas de syndrome du canal carpien, les grips VTT ergonomiques sont recommandés et la bonne taille est essentielle : un grip trop fin augmente la force de serrage et aggrave les douleurs. C'est pour cela que les grips ergonomiques SQlab existent en plusieurs tailles et sont spécifiquement pensés pour soulager la pression.
Les grips VTT ergonomiques répartissent la pression et préviennent les fourmillements, l'engourdissement des doigts et l'arm pump. Ils améliorent le contrôle sur terrain accidenté et réduisent la fatigue des avant-bras sur les longues descentes. Ils sont donc pertinents aussi bien pour les vététistes ambitieux que pour les riders amateurs.
Les grips lock-on se glissent sur l'extrémité du cintre et se fixent avec une clé Allen via le collier de serrage, le couple recommandé est généralement de 2 à 3 Nm. Pour les grips à glisser sans collier, une goutte d'alcool isopropylique à l'intérieur du grip aide au montage : enfile le grip, laisse s'évaporer quelques instants, il tiendra ensuite fermement en place. Dans les deux cas : pousser jusqu'à la butée et monter les bouchons d'extrémité.
La bonne taille de grip VTT se choisit selon la largeur de la main, mesurée à hauteur des articulations de base des doigts. SQlab met à disposition un kit de mesure qui permet de déterminer la taille adaptée chez toi. Tu trouves ainsi le diamètre optimal pour un maximum de contrôle et un minimum de fatigue.
Les grips VTT se distinguent des poignées trekking ou city sur trois points : le matériau, la forme et le système de serrage. Ils utilisent des gommes plus dures et structurées pour accrocher même sous la pluie, se passent presque toujours de barends et misent en règle générale sur un serrage lock-on, sinon, impossible d'éviter que le grip ne tourne en terrain accidenté. Les poignées trekking et city, au contraire, sont conçues pour une position assise droite et régulière.
Prêt pour le trail ? Tes grips VTT SQlab t'attendent
Trouve dès maintenant tes grips VTT SQlab. Mesure ta main avec le SQlab Home Fitting Set et choisis la taille qui correspond à ton style de pilotage. Trail, enduro ou descente : plus de contrôle, moins de fatigue, plus de plaisir sur le vélo.
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