Une bonne position commence non pas au niveau du cintre, mais des pieds. De nombreux inconforts apparaissent lorsque les différents composants sont réglés dans le mauvais ordre.

L’ordre recommandé est le suivant :

• Position des cales sous les chaussures

• Hauteur de selle

• Inclinaison de la selle

• Recul de selle

• Longueur et angle de la potence

• Largeur du cintre et position des mains

Le choix des bons composants est tout aussi essentiel. Une potence trop longue peut entraîner des douleurs cervicales et des tensions dans les épaules. Un cintre de route trop étroit ou trop large influence le contrôle du vélo, l’aérodynamisme et le confort. La solution idéale dépend toujours de la morphologie, de la mobilité et de la position recherchée.

De nombreux fabricants distinguent leurs produits en modèles femme et homme. Pourtant, pour obtenir un ajustement réellement adapté à vélo de route, d’autres critères sont souvent bien plus déterminants : la position de conduite, la mobilité, l’écartement des ischions, la largeur des épaules ou encore le type de pied.

Le concept unisexe SQlab adopte donc une approche différente. Plutôt que de classer les cyclistes uniquement selon leur sexe, il place l’anatomie individuelle au centre de la démarche.

Ainsi, un homme et une femme ayant une pratique sportive peuvent parfaitement utiliser le même modèle de selle, tandis que deux personnes du même sexe peuvent nécessiter des tailles différentes en raison de caractéristiques anatomiques distinctes.

L’objectif n’est pas de faire entrer chaque cycliste dans une catégorie, mais de lui offrir l’ajustement ergonomique le plus précis possible. Pour profiter pleinement des longues sorties, mieux vaut choisir des composants adaptés à sa morphologie plutôt qu’à son sexe.

Pour débuter, un casque, des chaussures de route, une tenue de cyclisme et des gants suffisent. Avec l’augmentation des distances et du temps passé sur le vélo, d’autres équipements deviennent toutefois de plus en plus importants.

Un cuissard de qualité réduit les frottements sur les longues distances. Avec notre cuissard route ONE12 R, vous êtes parfaitement équipé pour votre prochaine sortie. Les gants améliorent l’adhérence et le contrôle tout en contribuant à filtrer les vibrations transmises par le cintre. Sur un revêtement rugueux, la différence devient particulièrement perceptible après plusieurs heures de selle.

La saison joue également un rôle important dans le choix de la tenue :

• En été: la respirabilité, la gestion de l’humidité et la protection contre les UV sont essentielles.

• Au printemps et à l’automne: les sous-couches techniques, manchettes ou gilets coupe-vent permettent de maintenir une température corporelle plus stable.

Dans les longues descentes, un gilet léger procure souvent davantage de confort que plusieurs couches de vêtements supplémentaires.

Les meilleurs composants de vélo de route ne sont pas nécessairement les plus légers ou les plus chers, mais ceux qui correspondent réellement à votre morphologie (Kit de mesure pour la maison). En considérant la selle, le cintre, la potence, les vêtements, les gants et les semelles comme un système cohérent, vous posez les bases d’un meilleur confort, d’un contrôle accru et d’un plaisir de rouler durable, kilomètre après kilomètre.