Douleur au coccyx pendant le cyclisme

Les douleurs au coccyx proviennent souvent d’une pression directe sur celui-ci. Les femmes sont particulièrement concernées, car leur coccyx est plus sensible et plus flexible. En position assise droite, il peut facilement entrer en contact avec la selle – notamment si celle-ci est trop molle ou trop étroite. Une largeur de selle adaptée, associée à la fermeté correcte, garantit que les ischions reposent entièrement sur la selle tout en soulageant la zone périnéale sensible. En même temps, la fermeté adéquate empêche les ischions – et donc le coccyx – de s’enfoncer trop profondément. Ainsi, le coccyx reste soulagé – pour un cyclisme sans douleurs.

Ce problème survient généralement uniquement chez les femmes, car le coccyx féminin est plus flexible et souvent plus sensible que le coccyx masculin. Les cyclistes qui maintiennent une posture très droite trouvent souvent leur coccyx à proximité immédiate de la selle de vélo, ce qui peut entraîner un inconfort. Ce problème est particulièrement prononcé lors de l'utilisation de selles excessivement molles ou étroites, ce qui peut aggraver la pression sur la zone sensible du coccyx. Les cyclistes femmes, en particulier, peuvent être plus vulnérables aux douleurs du coccyx en raison de différences anatomiques. Les selles SQlab step, lorsqu'elles sont choisies dans la largeur correcte, offrent un soutien optimal pour les os assis, empêchant efficacement le coccyx d'entrer en contact avec la surface de la selle.

Une selle qui met en œuvre le concept de selle à étape ne nécessite pas une selle spéciale pour les femmes. Comme le coccyx sensible est plus élevé en raison de la forme de la selle, la pression est spécifiquement répartie sur les os du bassin. Cela signifie que les femmes et les hommes bénéficient tous les deux d'un soulagement optimal de la pression et d'une position de conduite sans douleur, car le coccyx est moins sollicité.