Mains douloureuses pendant le cyclisme

La bonne taille de poignée est cruciale. Si une poignée est trop grande, elle ne peut pas être complètement enveloppée, ce qui peut entraîner des crampes des doigts ou de la main. L'ajustement parfait est essentiel pour le confort et une prise en main sécurisée. C'est pourquoi nous avons développé une méthode pour déterminer la taille de poignée optimale. La taille de la poignée est la mesure de la pointe du doigt moyen au pli du pouce. C'est exactement ainsi que vous enveloppez la poignée. Les tailles de poignée diffèrent en diamètre, en longueur et en forme. Nos poignées de vélo sont disponibles en jusqu'à quatre tailles différentes, selon le modèle.

La cause des mains douloureuses et de l'engourdissement de l'index, du majeur ou du pouce est un poignet trop étiré, ce qui peut comprimer le tunnel carpien. Ce "nœud" est généralement causé par des guidons trop droits, avec trop peu de courbure vers l'arrière (backsweep). Le backsweep signifie que le poignet est moins étiré, le tunnel carpien n'est plus comprimé et donc l'approvisionnement de la main est amélioré. Cela réduit au minimum le risque de doigts engourdis.