SQlab Road Lifestyle

Système de largeur de selle

La bonne largeur de selle est individuelle pour chacun. La largeur de selle doit correspondre à la distance entre les os du bassin du cycliste afin de répartir de manière optimale le poids du corps sur les os du bassin et ainsi prévenir des problèmes tels que : engourdissement, douleur aux os du bassin, douleur au coccyx et pression sur l'arche pubienne.

sqlabergonomiebeckenzuschmalzuoptSattelbreiteRiggedBonesSkinPfeile

Ajustement parfait

Pourquoi la largeur correcte de la selle est importante

Une selle trop étroite peut rapidement entraîner des problèmes désagréables. Comme la pression n'est pas répartie de manière uniforme sur les os du bassin, elle exerce une pression sur des zones sensibles telles que les nerfs et les vaisseaux sanguins de la région périnéale. Cela peut entraîner des engourdissements, des problèmes circulatoires et des douleurs, qui peuvent affecter considérablement le confort et les performances. Le système de largeur de selle de SQlab offre une solution en variant la largeur des modèles de selle pour garantir une répartition optimale du poids du corps sur les os du bassin et soulager les zones sensibles.

Comment faire

trouver la bonne largeur de selle

Que vous soyez un cycliste professionnel ou un cycliste occasionnel, la bonne selle est cruciale pour votre expérience de conduite. Avec notre mesure des os du bassin, vous pouvez rapidement et facilement trouver la selle parfaite pour vos besoins. Il ne faut que quelques secondes pour déterminer la bonne selle, que ce soit à la maison ou dans un magasin spécialisé.
SQlab Lab 2025 Vermessung Measurement

Mesure de l'os assis en magasin

SQlab Lab 2025 Vermessung Measurement

Mesure de l'os assis à la maison

Signes d'une largeur de selle inadaptée

sqlabergonomiebeckenanatomiemannvorneSattelRandomschmerzpfeile2FRONT

Si les os ischiatiques ne peuvent pas reposer sur toute la surface, ils frottent contre les côtés de la selle car ils n'ont aucun support. Cela entraîne un frottement sur le périoste des os ischiatiques et un inconfort. Si la largeur de la selle est déjà adaptée, vous pouvez initialement ressentir de la douleur au niveau des os ischiatiques, car une phase de familiarisation de cinq à six trajets peut être nécessaire pour habituer les os ischiatiques à la nouvelle charge de pression initiale. Vous devriez faire une pause d'au moins deux jours entre ces premiers trajets, car le périoste irrité et les attaches musculaires et tendineuses réagissent de manière beaucoup plus sensible.

sqlabergonomiebeckenanatomiefrauseitesattelRandomsportSIDE

Si les os des fesses dépassent la surface de contact de la selle, l'arc pubien sensible est plus bas, ce qui peut causer des engourdissements car la zone périnéale n'est pas soulagée et la pression du poids du corps ne peut pas être répartie sur les os des fesses. Les vaisseaux sanguins et les nerfs peuvent être comprimés, ce qui peut causer des engourdissements. Avec la bonne largeur de selle, qui correspond aux os des fesses, le poids est réparti uniformément sur les os des fesses et la zone périnéale sensible est maintenue libre. Le creux au milieu de la selle et le nez de selle légèrement plus bas offrent également un espace supplémentaire.

sqlab.ergonomie.steissbein.schmerzen.anatomie.frau.seite.sattel.Random.Becken.Steißbein.schlecht.SIDE


La douleur au coccyx peut survenir plus fréquemment chez les femmes, car le coccyx est légèrement plus bas. Avec une position assise très droite, comme sur un vélo de ville, le coccyx se rapproche beaucoup de la selle du vélo. En combinaison avec une selle trop molle ou trop étroite, cela peut entraîner un inconfort. Ici aussi, la bonne largeur de selle en combinaison avec le concept de selle en escalier de SQlab peut apporter un soulagement.