Open envelope lying on a wooden floor with a partially pulled-out “Family & Friends Vermessungs-Set” booklet showing two people sitting on measuring boxes.

Nicht raten. Messen.

Die meisten hinterfragen ihr Setup nicht. Der Sattel fühlt sich gut an, die Griffe passen, alles scheint zu stimmen.

Mit der Zeit baut sich Druck auf. Die Position verändert sich. Kleine Ausweichbewegungen werden Teil jeder Fahrt. Nicht, weil etwas „falsch“ ist – sondern weil das Setup nie wirklich auf dich abgestimmt war.

Drei Kontaktpunkte

Die deine Position bestimmen

Sattel, Griffe und Pedale bestimmen, wie Druck verteilt wird und wie deine Bewegung am Rad ankommt. Selbst kleine Abweichungen an diesen Kontaktpunkten werden mit der Zeit spürbar – besonders auf längeren Strecken.

Die meisten Entscheidungen basieren auf Annahmen:
Standardgrößen, allgemeine Empfehlungen oder das, was sich im ersten Moment richtig anfühlt. Doch dieser erste Eindruck kann täuschen.

  • Ein weicher Sattel unterstützt nicht automatisch dort, wo er soll.

  • Ein zu kleiner Griff kann Druck konzentrieren, statt ihn zu verteilen.

  • Und auch im Schuh kann fehlende Unterstützung dazu führen, dass der Fuß unter Belastung nachgibt und an Stabilität verliert.

Statt zu raten, gibt es einen präziseren Ausgangspunkt: deine eigene Anatomie.

sqlab-lab-2025

Ein präziser Ausgangspunkt

Deine Anatomie

Hier setzt das SQlab Vermessungsset für Zuhause an. Es hilft dir, die relevanten Maße an deinen Kontaktpunkten zu bestimmen und bildet die Grundlage für die Wahl der passenden Sattelbreite, Griffgröße und Einlegesohle.

Entwickelt für die Anwendung zu Hause, führt dich das Set Schritt für Schritt durch den Prozess und macht messbar, worauf es ankommt bevor du dein Setup auswählst.

Open envelope lying on a wooden floor with a partially pulled-out “Family & Friends Vermessungs-Set” booklet showing two people sitting on measuring boxes.

Deine Sitzknochen

Die zentrale Kontaktstelle auf dem Sattel

Sie bestimmen, wo dein Gewicht während der Fahrt getragen wird. Ist der Sattel zu schmal, verlagert sich der Druck weg von den Sitzknochen. Ist er zu breit, kann er die Tretbewegung beeinträchtigen.

Die Messung des Sitzknochenabstands bildet die Grundlage für die Wahl der passenden Sattelbreite. So wird das Gewicht dort getragen, wo es hingehört, auf den Sitzknochen.

Mit dem Vermessungsset erstellst du zu Hause einen einfachen Abdruck und bestimmst den Abstand deiner Sitzknochen. In Kombination mit deiner Sitzposition lässt sich daraus die passende Sattelbreite ableiten.

Corrugated cardboard sit bone measurement tool placed on a wooden surface, with two circular impressions indicating the rider’s sit bone distance.

So misst du deinen Sitzknochenabstand

Schritt für Schritt

  1. Lege die Messpappe auf eine harte Unterlage.

  2. Setze dich aufrecht darauf und drücke deine Sitzknochen fest in das Material.

  3. Markiere die Mitte beider Abdrücke und miss den Abstand zwischen ihnen.

  4. Auf Basis dieses Werts und deiner Sitzposition lässt sich die passende Sattelbreite ableiten.

Mehr als nur der Sattel

Bestimme deine Handgröße

SQlab Griffe sind in verschiedenen Größen erhältlich, um zur Handgröße zu passen. Dadurch wird die Auflagefläche optimal genutzt und die Belastung gleichmäßig über die Hand verteilt.

Die Messung deiner Handgröße ist die Grundlage für die Wahl der passenden Griffgröße.

A person in a grey sweater uses a pen to mark a typed document on a black table, with a beige textured carpet underneath.

Passform geht am Fuß weiter

Finde die passende Einlegesohle

Das Set hilft dir auch, deinen Fußtyp zu bestimmen und so die passende Einlegesohle auszuwählen.

Ohne ausreichende Unterstützung kann der Fuß unter Belastung an Stabilität verlieren. SQlab Einlegesohlen unterstützen den Fuß dort, wo es notwendig ist, und sorgen für eine definiertere Verbindung im Schuh sowie weniger unerwünschte Bewegung.

Das Ergebnis ist eine stabile Basis für den Pedaltritt.

A person wearing a white sock steps on a foot measurement guide, holding a pen, with instructions and diagrams visible.