Schmerzende Hände beim Fahrradfahren

Die Hände übernehmen beim Radfahren zentrale Aufgaben: Lenken, Bremsen und den sicheren Griff am Lenker. Während der gesamten Fahrt wirken jedoch dauerhaft Kräfte auf Hände und Finger ein. Dieser ständige Druck kann Nerven reizen, Schmerzen auslösen und die Beweglichkeit einschränken. Das Ergebnis: weniger Komfort – und im schlimmsten Fall eingeschränkte Kontrolle und Sicherheit. SQlab setzt auf ergonomische Lösungen, die Druck reduzieren, die Handfunktion unterstützen und so Fahrkomfort und Sicherheit verbessern. Denn nur mit gesunden Händen macht Radfahren wirklich Spaß.

Aus diesem Grund hat SQlab eine Methode entwickelt, um die optimale Griffgröße zu bestimmen. Die Griffgröße wird von der Spitze des Mittelfingers bis zur Daumenbeuge gemessen. Griffgrößen unterscheiden sich in Durchmesser, Länge und Form. Unsere Fahrradgriffe sind je nach Modell in bis zu vier verschiedenen Größen erhältlich.

Schmerzende Hände sowie Taubheit in Zeige-, Mittel­finger oder Daumen entstehen häufig, wenn das Handgelenk seitlich abgeknickt ist und den Karpaltunnel einengt. Ursache ist meist ein zu gerader Lenker mit wenig Backsweep. Ein stärker nach hinten gebogener Lenker richtet das Handgelenk neutral aus, entlastet den Karpaltunnel und verbessert die Versorgung der Hand – so sinkt das Risiko tauber Finger deutlich.