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    Das Fußgewölbe

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    Der Fuß weist ein Längsgewölbe und ein Quergewölbe auf. Die Fußgewölbe werden durch Muskulatur verspannt und durch Bänder aufrecht gehalten. Dadurch wird das Körpergewicht hauptsächlich über die drei Punkte Ferse, Großzehengrundgelenk (Großzehenballen) und Kleinzehengrundgelenk (Kleinzehenballen) getragen.

    Verspannung des Längsgewölbes:SQ-Fußgewölbe-beschriftet-frei
    Fußsohlensehnenplatte
    langes Sohlenband
    langer Großzehenbeuger
    kurze Fußmuskulatur

    Verspannung des Quergewölbes:
    hinterer Schienbeinmuskel
    langer Wadenbeinmuskel

    Gemeinsam „umgreifen" sie den Mittelfuß wie ein Steigbügel von innen und außen und halten das Gewölbe hoch.

    Wirkung der Fußgewölbe
    Der Fuß stellt den ersten Kontakt zwischen Mensch und Boden dar. Bei einem gesunden Fuß in Normalstellung haben die Quer- und Längsgewölbe eine wichtige Dämpfungsfunktion. Das gesamte Körpergewicht muss beim Gehen auf einem Fuß getragen werden können – bei gleichzeitiger Reduzierung der Belastungsspitzen auf fortlaufenden Gelenken wie z.B. Knie, Hüfte und Wirbelsäule. Hierzu senken sich die Gewölbe beim Bodenkontakt mit Gewichtsbelastung bei jedem Schritt ab und werden durch die Muskelspannung wieder aufgebaut.

    Biomechanik beim Radfahren
    Da beim Radfahren keine Kräfte wie beim Gehen wirken, kann auch auf die Dämpfungsfunktion des Fußes verzichtet werden. Durch das Absinken der Fußgewölbe wird der Fuß selbst ermüdet und vor allem die direkte Kraft auf das Pedal vermindert. Die übermäßige Bewegung des Fußes im Radschuh kann weiterführend zu Nerven- oder Gefäßeinengungen führen, die sich in Kribbeln oder Taubheitsgefühlen äußern.

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    Ihr Experte für ergonomisches Radsportzubehör wie Fahrradsattel, Fahrradgriffe, Fahrradlenker, Pedale und Vorbauten.

    SQlab hat sich spezialisiert auf die drei Kontaktstellen (Hand, Becken, Fuß) zum Rad. Der Fahrradsattel muss nicht nur perfekt zur Anatomie von Mann und Frau passen und bequem sein, sondern das Körpergewicht auch nach medizinischen Gesichtspunkten verteilen. Der Fahrradgriff muss taube Finger vermeiden, sicher zu montieren sein und gut und sicher in der Hand liegen. Insbesondere unsere Fahrradsättel und unser Konzept zur Bestimmung der optimalen Sattelbreite machten uns zum erfolgreichsten Sattelhersteller in Tests der Fachmagazine. Neben dem richtigen Sattel, Griff, Lenker und vielem mehr finden Sie hier viele Tipps und Tricks zum Thema Ergonomie und zur richtigen Einstellung von Sattel, Griff und Lenker. Kaufen können Sie unsere Produkte in erster Linie im Fachhandel oder direkt hier in unserem online shop. Wir empfehlen den Kauf im Fachhandel, die Beratung und insbesondere die Vermessung Ihrer Sitzknochen beim Experten ist ein Service den nur der stationäre Fachhandel vor Ort bieten kann.

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    Bitte beachten Sie: In unseren Räumen findet kein Verkauf von Produkten wie z.B. Fahrradsattel, Fahrradgriffe und Fahrradlenker an Endkunden statt.

    Ganz in der Nähe finden Sie unsere gesamte Produktpalette im Amazing Shop, Grünwalder Weg 17, 82008 Unterhaching. oder bei vielen weiteren SQlab Fachhändlern in München -> Händlersuche

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